الجنسنج هي عشبة طبية تاخذ من الطبيعه لها فوائد متعددة، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة،خاصا اذا تم اضافتها الي عسل نحل نقي وتدخل في صناعة الكثير من الأدوية ومستحضرات التجميل، ويرجع أصل عشبة الجنسنج إلى دول شرق آسيا مع متجر البيت الملكي
ويطلق عليها البعض (جذر الرجل) أو في بعض البلدان يطلق عليها أسم (جذر الحياة) وهي عبارة عن نبات على شكل مغزل، وتشبه ايضا عشبه الزنجبيل وتنتمي إلى فصيلة الأوراليات،
الجنسنغ او باللغة الصينية “جن سنج” هو نبتة معمرة ذات اوراق وجذور وتحتاج الى الأماكن الرطبة والبعيدة عن ضوء الشمس فهو نبات ينموا في الظلام والجزء المفيد منه هو الجذور الممتدة تحت الأرض وهذه النبتة تستعمل بشكلها الطبيعي كان تؤكل الجذور بعد تنظيفها او بشكل بودرة ترش على الأطعمة او بشكل كبسولات.
وتنتشر في جبال الصين كما توجد في اليابان، وكوريا الجنوبية، وتستخدم جذور الجنسنج في الكثير من الوصفات الطبية لأنها
تستخدام عشبة الجنسنج في العديد من الحالات المرضية في العلاج مع اطباء الطب البديل ،
تركيبه عشبه الجنسنج: –
اثبتت الدراسات على ان عشبه الجنسنج تحتوي على نسبة كبيرة من الجلوكسيدات السترويدية والزيوت المتطايرة ومركبات الأسيتيلين والإستيرول وفيتامين د.
وكذالك مادة الجينسنوسيدات (Ginsenosides) وهي مادة كيميائية موجودة في الجنسنج تعمل بشكل فعال عند اضافتها الى مواد اخرى طبيعيه مساعده كالعسل وغيره
فوائد عشبه الجنسنج العامه:-
يوجد العديد من الفوائد لعشبة الجنسنج حيث
-يعتبر الجنسنج منشط للذهن والجسم.
-يقوي عضلة القلب، وينشط الدورة الدموية.
-يعمل على تقويه الذاكره
-يحس الاداء العقلي
-يحفز عمل الجهاز التنفسي ونشاط الرئتين.
-يخفض ضغط الدم المرتفع.
-يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
-يقلل من انتشار الخلايا السرطانية ويمنع نموها.
-يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
-يمنع ظهور التجاعيد، ويحافظ على نضارة البشرة وشبابها.
-يعالج بعض الاعراض النفسيه مثل القلق والإكتئاب.
-يزيد من اللياقة البدنية والعضلية.
-يعالج الارق
-يعزز الجهاز المناعي.
فؤائدها للجنس:
تعمل عشبة الجنسنج على زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال، وزيادة هرمون الإستروجين للنساء.
رفع الكفاءة الجنسية للرجال والنساء.
زيادة الرغبة الجنسية لدى الطرفين.
تحسين الخصوبة، وعلاج تأخر الإنجاب.
يزيد الشهوة عند النساء، ويعالج البرود الجنسي.
يقوي الإنتصاب عند الرجال.
علاج مشكلة سرعة القذف عند الرجال، حيث يساعد الجنسنج على التحكم في الأعصاب والعضلات.
يمكن استخدام خلاصة الجنسنج لتوفير الصحة الجسدية وزيادة الحيوية.
فوائد الجنسنج للرجال :-
يساعد الجنسنج على تدفق الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية عند الرجال، مما يعمل على زيادة الإنتصاب.
يعمل على القضاء على مشكلة سرعة القذف.
يزيد من هرمونات الذكوره
يساعد على زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية (جزيئات التستوستيرون – أكسيد النيتريك – يوبيكويتين).
يساعد على زيادة فعالية وكمية الحيوانات المنوية.
يرفع الكفاءة الجنسية عند الرجال.
يزيد من الرغبة الجنسية.
يزيد من قوة العضلات واللياقة البدنية.
يستخدم عسل الجنسنج للرجال كمنشط طبيعي. حيث يؤكد الأطباء أن عسل الجنسنج للرجال أفضل من الفياجرا في زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور، وأن الجنسنج على عكس الفياجرا والمنشطات الجنسية الأخرى، ويمكن أن يزيد الرغبة الجنسية لفترة طويلة.
فؤائد الجنسنج للنساء: –
إنه مفيد جدًا للنساء عند استخدامه لعلاج مشاكل التبويض أو ضعف الرغبة الجنسية والتخلص من أعراض انقطاع الدورة الشهرية.
الفوائد المشتركة بين العسل والجنسنغ: –
يحتوي الجنسنج على تأثير مضاد للالتهابات وفقًا للتجارب ويُعتقد أن هذا التاثير ناجم عن مادة الجينسنوسيدات المسؤؤولة عن استهداف بعض المسارات في الجهاز المناعي والتي يمكن أن تقلل الالتهاب.
ولأن العسل قد يحتوي على مضادات أكسدة يمكن أن تقي الجسم من الالتهابات لذلك قد يكون لتناول العسل تأثير في تعزيز نشاط مضادات الأكسدة في الجسم..
عسل الجنسنج يقوم بعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال، ومقاومة تصلب الشرايين وزيادة تدفق الدم وزيادة نشاط الحيوانات المنوية.
طريقه تناوله:
يتم تناول ما يقارب نصف معلقه كل يوم من جذور الجنسنج المطحونة.
تقطيع الجذور واخذ شرائح وإضافتها إلى بعض الاطباق في الطعام مثل السلطة أو المقبلات يوميًا من 2 إلى 4 شرائح
يتم اضافة جذور الجنسنج المطحون إلى القهوه او مياه دافئه محلاه بملعقه من العسل ويتم تناول كوبًا أو كوبين يوميًا..
وقد يفضل تناول الجنسنج بأشكال جاهزة مثل الأقراص والأدوية، للاشخاص الذين لايحبون مذاق ورائحة الأعشاب.
